Regards croisés : Comment rentrer dans l’automne tout en gardant un bon moral ?

Comment rentrer dans l’automne tout en gardant un bon moral ? En restant dans le mouvement et en essayant d’être bienveillant envers soi-même et envers les autres. Le sujet est vaste, il mérite quelques pistes de réflexion et du bon sens. Audrey Baille-Peyruchaud, psychanalyste, coach professionnelle et bénévole pour l’Association vivre mieux le lymphœdème, nous livre ses conseils en 6 étapes.
 
Entretien réalisé par Laurence Delaporte pour le PFL – Octobre 2024
Regards croisés