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SUMMARY:Nantes – Matinée marche nordique
DESCRIPTION:Les bénévoles de la Délégation AVML Nantes organisent pour les adhérents AVMLun atelier Marche Nordique,le samedi 10 juin 2023 de 10h à 12h30 au Château de la Tour à Orvault.\nCette séance sera encadrée par Marine, coach d’activité physique adaptée. Elle vous apprendra à vous échauffer, à pratiquer et à vous étirer dans cette marche bénéfique au Lymphœdème.\nUne collation en milieu et fin de parcours vous sera offerte par l’AVML Nantes.\nN’hésitez pas à venir accompagné d’un proche, conjoint(e), ami(e), kiné …\n\nDeux parcours seront possibles : 3km et 6 km\nUne participation de 5 euros est demandée à chaque participants, à régler en espèce ou chèque, lors de votre arrivée à l’atelier\nLe prêt de bâtons de marche nordique\nMatériels à prévoir : sa gourde, sa contention et ses bâtons si besoin\n\nPour vous inscrire à l’atelier vous pouvez :\n\nRemplir le formulaire en ligne : Cliquez ici\nEnvoyer un mail en nous indiquant : Nom, Prénom, n° de téléphone, taille en cm (pour les bâtons), la localisation de votre Lymphœdème (membre inférieur et/ou supérieur, et/ou autre)*\nPar téléphone au 06.68.83.25.26.=> Merci de faire une inscription supplémentaire pour vos accompagnants.\n\nSi vous n’êtes pas à jour de votre cotisation annuelle AVML, vous pourrez le faire le jour de l’atelier ou directement sur le site de l’AVML : Cliquez ici\nAu plaisir de partager cet atelier avec vous!!\n\n\n\n
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