Retour à l'ACCUEILDr Marlène Coupé, Médecin vasculaire & Maryvonne Chardon-Bras, Kinésithérapeute, Cadre de Santé
Quelques conseils...
Les interdits, précautions et autres conseils ont été revus à la lumière des données récentes des publications, alors que faut-il retenir ? Ce qui n’est plus interdit : • Les voyages : penser à mettre la compression et à emporter un anti-moustique, un désinfectant, des antibiotiques et tout le matériel nécessaire pour un bandage • Les prises de sang et de la Tension Artérielle sur le membre atteint • La chirurgie sur un membre atteint lorsqu’elle est nécessaire (canal carpien, prothèse articulaire, biopsie…) • La pratique d’activité physique même lorsqu’elle mobilise le membre atteint par le lymphœdème (ex Appui sur le bras atteint lors d’un cours de gym, mouvement de crawl...) • Le port de charges du côté du lymphœdème, si elles sont raisonnables et progressives Les précautions à prendre: • Désinfection et surveillance des plaies afin de prévenir les érysipèles • Hygiène et soins de peau : bien sécher la peau sans oublier les plis et les espaces interdigitaux et l’hydrater • Traitement de toutes les infections même à distance (dentaires, urinaires, ORL…) • Prévention et traitement des mycoses interdigitales, unguéales et des plis • Prévention des piqures d’insectes, griffures d’animaux et de plantes (jardiner en portant des gants), des coups de soleil, brûlures... • Traitement de tout érysipèle afin d’éviter l’aggravation du lymphœdème, savoir le dépister et mettre en route le traitement Ce qui est fortement recommandé: • Pratiquer une activité physique ou sportive, même intensive à condition qu’elle soit progressive et encadrée et qu’elle ne suscite pas de douleur, de préférence en portant la compression, car elle stimule la circulation lymphatique et prévient le lymphœdème • Surveiller son poids car un excès aggrave le lymphœdème et est un facteur de risque important d’apparition de lymphœdèmes secondaires après chirurgie ganglionnaire • S’abstenir de diurétiques sauf en cas de nécessité absolue pour une autre pathologie • Consulter en cas de survenue de toute anomalie physique : rougeur, fièvre, douleur, augmentation inexpliquée de l’œdème mais aussi en cas d’installation d’un état de mal-être…. • Changer régulièrement sa compression car les bas ou manchons détendus sont inefficaces
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